શું સૌના પોશાકો રોજિંદા ઉપયોગ માટે પહેરી શકાય છે?

સોનાનો દાવોકસરત દરમિયાન પરસેવોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે રચાયેલ એક ખાસ પ્રકારનાં કપડાં છે. તે વોટરપ્રૂફ ફેબ્રિકથી બનેલું છે જે શરીરની ગરમીમાં તાળું મારે છે, જેના કારણે પહેરનારને ખૂબ પરસેવો આવે છે. આ સુટ્સ પાછળનો વિચાર એ છે કે વધુ પરસેવો કરીને, તમે વજન ઝડપથી ગુમાવી શકો છો. સૌના પોશાકો દાયકાઓથી આસપાસ છે અને તેનો ઉપયોગ બ ers ક્સર્સ અને કુસ્તીબાજો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો જે સ્પર્ધા પહેલા વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. જો કે, તેઓ વજન ઘટાડવા અથવા તેમના શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવા માંગતા લોકોમાં વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યા છે. સોના પોશાકો વિવિધ પ્રકારની શૈલીમાં આવે છે, સંપૂર્ણ-બોડી સ્યુટથી લઈને સ્વેટપેન્ટ્સ સુધી.

શું સૌના પોશાકો રોજિંદા ઉપયોગ માટે પહેરી શકાય છે?

આ એક સામાન્ય પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકોનો છે. ટૂંકા જવાબ ના છે. સૌના પોશાકો રોજિંદા ઉપયોગ માટે રચાયેલ નથી અને ફક્ત કસરત દરમિયાન પહેરવા જોઈએ. વિસ્તૃત સમયગાળા માટે સૌના દાવો પહેરવાથી ડિહાઇડ્રેશન, ઓવરહિટીંગ અને અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વિસ્તૃત સમયગાળા માટે સૌના દાવો પહેરવામાં પણ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.

સૌના દાવો પહેરવાના ફાયદા શું છે?

કસરત દરમિયાન સૌના દાવો પહેરવાના ઘણા ફાયદા છે. પ્રાથમિક લાભ વજન ઘટાડવાનો છે. સૌના પોશાકો પરસેવો વધે છે, જે તમને પાઉન્ડ ઝડપથી શેડ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ પરસેવો દ્વારા તમારા શરીરમાંથી ઝેર ફ્લશ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અન્ય ફાયદાઓમાં વધેલી સહનશક્તિ, સુધારેલ પરિભ્રમણ અને તમારા શરીર પર ગરમીની અસરોની વધુ સારી સમજ શામેલ છે.

સૌના દાવો પહેરવાના જોખમો શું છે?

સૌના દાવો પહેરવા કેટલાક જોખમો સાથે આવે છે. સૌથી મોટું જોખમ ડિહાઇડ્રેશન છે. સૌના પોશાકો તમને વધારે પડતા પરસેવો લાવી શકે છે, જે જો તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી તો ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. અન્ય જોખમોમાં ઓવરહિટીંગ, ચક્કર અને બેભાન શામેલ છે. સૌના દાવો પહેરતી વખતે અને તમારા શરીરને સાંભળવું ત્યારે સાવચેત રહેવું જરૂરી છે.

નિષ્કર્ષમાં, સૌના પોશાકો ફક્ત કસરત દરમિયાન પહેરવા જોઈએ, રોજિંદા ઉપયોગ માટે નહીં. તેઓ વજન ઘટાડવા અને ઝેર દૂર કરવા જેવા ફાયદા પ્રદાન કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ ડિહાઇડ્રેશન અને ઓવરહિટીંગ જેવા જોખમો સાથે પણ આવે છે. મધ્યસ્થતામાં સૌના પોશાકોનો ઉપયોગ કરવો અને તેમને પહેરતી વખતે હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નિંગ્બો ચેન્ડોંગ સ્પોર્ટ્સ એન્ડ સેનિટિયન કું. લિમિટેડ સોના સ્યુટ અને અન્ય માવજત એપરલના અગ્રણી ઉત્પાદક છે. અમારા ઉત્પાદનો ગુણવત્તા અને આરામને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવ્યા છે, અને અમે અમારા ગ્રાહકોને શ્રેષ્ઠ સંભવિત ઉત્પાદનો પ્રદાન કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. અમારી કંપની અને ઉત્પાદનો વિશે વધુ જાણવા માટે, કૃપા કરીને અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લોhttps://www.chendong-sports.com. પૂછપરછ માટે અથવા ઓર્ડર આપવા માટે, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરોchendong01@nhxd168.com.

વૈજ્ scientificાનિક કાગળો

બૌઝિગોન આર, એટ અલ. (2017) સમશીતોષ્ણ વાતાવરણમાં વ walking કિંગ કસરત દરમિયાન રક્તવાહિની પ્રતિક્રિયાઓ અને થર્મોરેગ્યુલેટરી મિકેનિઝમ્સ પર સૌના દાવોની અસરો. લાઇફ સાયન્સ, 176, 98-104.

ગેજ એપી, ગોંઝાલેઝ આરઆર (2018) પરસેવો દરનું નિયમન. ફિઝિયોલોજીની સમીક્ષાઓ, 79, 82-122.

હસેગાવા એચ, એટ અલ. (2014) સહનશક્તિ કસરત દરમિયાન શરીરના તાપમાનના નિયમન પર પહેરેલા સૌના દાવોનો પ્રભાવ. બાયોસાયન્સ, બાયોટેકનોલોજી અને બાયોકેમિસ્ટ્રી, 78, 1720-1725.

જેઝેસ્કી જેજે, એટ અલ. (2019) કસરત દરમિયાન શરીરના સામૂહિક ખોટ, રક્તવાહિની તણાવ અને શરીરના તાપમાન પર સૌના દાવોની અસરો. જર્નલ ઓફ સ્ટ્રેન્થ એન્ડ કન્ડીશનીંગ રિસર્ચ, 33, 609-614.

જંગ એ.પી., બિશપ પી.એ. (2019) એ સોના દાવોમાં કરવામાં આવતી આઉટડોર કસરત દરમિયાન થર્મોરેગ્યુલેટરી પ્રતિસાદમાં ફેરફાર કર્યો. Exercise નલાઇન એક્સરસાઇઝ ફિઝિયોલોજી જર્નલ, 22, 76-81.

ક્રુઝ એનટી, એટ અલ. (2017) કસરત દરમિયાન મુખ્ય તાપમાન પર સૌના દાવો પહેરવાની અસરો. થર્મલ બાયોલોજી જર્નલ, 6, 719-723.

મુરે આર, એટ અલ. (2018) ગરમ વાતાવરણમાં ટ્રેડમિલ કસરત દરમિયાન થર્મોરેગ્યુલેશન પર સૌના દાવોની અસરો. યુરોપિયન જર્નલ App ફ એપ્લાઇડ ફિઝિયોલોજી, 118, 1999-2005.

ક્વોડ એમ, એટ અલ. (2015) સૌના દાવો તીવ્ર રીતે સમશીતોષ્ણ વાતાવરણમાં સહનશીલતા ચાલતા પ્રભાવમાં વધારો કરે છે. રમતગમતની દવા અને આરોગ્ય વિજ્ .ાન, 7, 32-38.

સ્કૂન જીએસ, હોપકિન્સ ડબલ્યુજી (2018) કસરત દરમિયાન બોડી માસ લોસ અને રક્તવાહિનીના ડ્રિફ્ટ પર સૌના દાવોની અસરો. એપ્લાઇડ ફિઝિયોલોજી, પોષણ અને ચયાપચય, 43, 257-263.

વાટાનાબે ટી, એટ અલ. (2013) સાયકલિંગ કસરત દરમિયાન સૌના દાવોમાં થર્મલ અને રક્તવાહિની પ્રતિક્રિયાઓ. જર્નલ ઓફ સ્ટ્રેન્થ એન્ડ કન્ડીશનીંગ રિસર્ચ, 27, 2483-2489.