પગની ઘૂંટીના મચકોડ એ રમતો અને દૈનિક જીવનમાં સામાન્ય ઇજાઓ છે, અને વૈજ્ .ાનિકટેકોપુન recovery પ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપવા અને ગૌણ ઇજાઓને રોકવા માટે પગલાં એ મુખ્ય કડી છે. તીવ્ર સોજો અવધિથી લઈને કાર્યાત્મક પુન recovery પ્રાપ્તિ અવધિ સુધી, સપોર્ટ ડિવાઇસ, ઘૂંટીના સંયુક્તને સામાન્ય કાર્યમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરીને, બહુવિધ કાર્યો દ્વારા ઇજાગ્રસ્ત ભાગ માટે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
પગની ઘૂંટીના મચકોડ ઘણીવાર અસ્થિબંધન તાણ અથવા ફાટીને આવે છે. સંયુક્ત સ્થિરતા ટીપાં. નાના vers લટું અથવા ઇન્વર્ઝન હલનચલન અસ્થિબંધન ઇજાઓને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. સપોર્ટ ડિવાઇસીસ સહાય. આમાં પગની ઘૂંટીના કૌંસ, સ્થિતિસ્થાપક પાટો અને કૌંસ શામેલ છે. તેઓ પગની ઘૂંટીની ગતિને મર્યાદિત કરવા માટે બાહ્ય ફિક્સેશનનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ ખતરનાક કોણ હલનચલનને રોકે છે જે નુકસાન પહોંચાડે છે. કઠોર પગની ઘૂંટીના કૌંસ લો. તેમની પાસે બંને બાજુ સપોર્ટ પ્લેટો છે. આ પ્લેટો પગની ઘૂંટીની હિલચાલને સલામત શ્રેણીમાં રાખે છે. આ દર્દીઓને ફરીથી મચકોડ થવાનું બંધ કરે છે જ્યારે અસ્થિરતા કસરત કરે છે અથવા કસરત કરવાથી ફરીથી ઇજા થાય છે. તે ક્ષતિગ્રસ્ત અસ્થિબંધન મટાડવા માટે સ્થિર સ્થળ બનાવે છે.
મચકોડ કર્યા પછી, પગની ઘૂંટીની સંયુક્તની આજુબાજુની નરમ પેશીઓ ભીડભરી અને એડિમેટસ બનશે, અને વધતા સ્થાનિક દબાણથી પીડા વધશે. સપોર્ટ ડિવાઇસ વેનિસ વળતરને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને મધ્યમ દબાણ દ્વારા સોજો ઘટાડી શકે છે; તે જ સમયે, તેની દબાણ વિખેરી નાખવાની અસર ઇજાગ્રસ્ત ભાગ દ્વારા જન્મેલા શરીરના વજનને ઘટાડી શકે છે, જેથી ઇજાગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીનું સંયુક્ત વજન ધરાવે છે ત્યારે "અનલોડ" થઈ શકે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્થિતિસ્થાપક પાટોની grad ાળ પ્રેશર ડિઝાઇન ફક્ત સંયુક્તને ઠીક કરી શકશે નહીં પણ સોજોને ઘટાડવા માટે વેગ આપી શકે છે. ક્લિનિકલ ડેટા બતાવે છે કે સપોર્ટ ડિવાઇસનો વાજબી ઉપયોગ તીવ્ર તબક્કામાં પીડા સ્તરને 40%કરતા વધુ ઘટાડી શકે છે.
પગની ઘૂંટી સંયુક્તને તેના સામાન્ય આકારમાં રહેવાની જરૂર છે. આ અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને અન્ય નરમ પેશીઓને સમારકામ કરવામાં મદદ કરે છે. સપોર્ટ ડિવાઇસીસ સંયુક્તને યોગ્ય સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. વિચિત્ર દબાણને કારણે તેઓ પેશીઓને ખોટી જગ્યાએ ઉપચાર કરતા રોકે છે. હળવા મચકોડને નરમ પગની ઘૂંટીના કૌંસની જરૂર હોય છે. આ કૌંસ પગની ઘૂંટીના આકારને બંધબેસે છે. તેઓ તેને નરમાશથી પરંતુ સતત પકડે છે. મધ્યમથી ગંભીર મચકોડને કાર્યાત્મક કૌંસની જરૂર છે. આ કૌંસ તમને ફિક્સેશન કેટલું ચુસ્ત છે તે બદલવા દે છે. તમે વધુ સારું થતાં જ તમે તેમને સમાયોજિત કરી શકો છો. તેઓ સંયુક્ત સ્થિર રાખે છે. તેઓ પેશીઓને સાજા કરવા માટે યોગ્ય પ્રકારનો યાંત્રિક સપોર્ટ પણ આપે છે. આ ઉપચાર સમયને ટૂંકા બનાવે છે.
પગની ઘૂંટીના મચકોડ ઘણીવાર પ્રોપ્રિઓસેપ્શનને નુકસાન પહોંચાડે છે. સંયુક્ત ક્યાં છે તે અનુભવવાની તે ક્ષમતા છે. આ દર્દીઓને ચાલતી વખતે અસ્થિર બનાવે છે - બેલેન્સ વધુ ખરાબ થાય છે. સપોર્ટ ડિવાઇસીસ સંયુક્તને ઠીક કરે છે. તેઓ અનુભૂતિ આધારિત પ્રતિસાદ આપવા માટે ત્વચાને પણ સ્પર્શ કરે છે. આ દર્દીઓની સમજણમાં મદદ કરે છે જ્યાં તેમના પગની ઘૂંટી છે. તે ધીમે ધીમે સંતુલન પાછું લાવે છે. પુનર્વસન તાલીમમાં, તમે થોડુંક સપોર્ટ ઘટાડી શકો છો. આ શરીરને પ્રોપ્રિઓસેપ્શન ફરીથી બનાવવા માટે દબાણ કરે છે. દર્દીઓ સામાન્ય વ walking કિંગ અને ઝડપથી કસરતની આદત પડે છે. તે ફરીથી મચકોડની તક કાપી નાખે છે.
યોગ્યની પસંદગીટેકોપદ્ધતિને મચકોડની ડિગ્રી સાથે જોડવી જોઈએ: હળવા મચકોડ માટે, સ્થિતિસ્થાપક પગની ઘૂંટીના કૌંસનો ઉપયોગ કરી શકાય છે; મધ્યમ મચકોડ માટે, સ્ટીલ પ્લેટો સાથે કાર્યાત્મક રક્ષણાત્મક ગિયરની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ગંભીર મચકોડ માટે, પ્લાસ્ટર અથવા બ્રેસ ફિક્સેશનનો ઉપયોગ ડ doctor ક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ થવો જોઈએ. વૈજ્ .ાનિક સપોર્ટ પગલાઓ એ ઘૂંટીના સંયુક્ત માટે ઇજાથી પુનર્વસન સુધીની એક મહત્વપૂર્ણ બાંયધરી છે, દર્દીઓને દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવામાં અને સલામત અને ઝડપથી કસરત કરવામાં મદદ કરે છે.
